Riaccendi la passione in 4 mosse...Eccoti le prime due...

Quando sotto le lenzuola il clima diventa "tiepido" e non si ha nessuna intenzione di cambiare il partner bisogna trovare il modo per ridare vigore alla fiamma della passione.

Come?

Ecco una serie di consigli, per lui e per lei, messi a punto dai sessuologi.

1. Dormiamoci sopra.
Il killer più pericoloso del desiderio sessuale è la stanchezza.
Difficile che venga la voglia dopo una giornata di lavoro massacrante.
In questi casi è meglio evitare, si rischia di farlo senza passione.
Quindi, tutti a nanna.
Una bella dormita riposante e si riprendono le energie.
Basta poi inventarsi altri momenti per fare l'amore, come la mattina appena svegli.

2. Jogging & Co.
E' stato dimostrato che chi pratica sport con regolarità ha una vita sessuale più intensa e più appagante.
Sembra infatti che l'attività fisica aumenti i livelli di dopamina nel sangue i quali, attraverso una serie di meccanismi, favoriscono l'aumento di testosterone, l'ormone collegato alla libido.
Per non parlare poi del fatto che andando in piscina o in palestra, si scolpiscono i muscoli.
E il partner di sicuro apprezza.

In un prossimo post le altre due mosse...


Tratto da Sapere & Salute, nov. 2012