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Il coach delle donne lancia una nuova collana di mp3 sulla crescita personale

in data aprile 14, 2012

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S.O.S vampate

Tanta acqua per spegnere il 'caldo'. Uno degli effetti più fastidiosi della menopausa sono le vampate , intense e improvvise sensazioni di calore che possono mettere davvero a disagio . " Quando accade, evitate docce fredde e bevande gelate " , suggerisce il dottor D'Ambrosio , " Perché uno sbalzo termico eccessivo può essere dannoso . Piuttosto ricordate che in menopausa si perdono molti liquidi e sali minerali : per porre rimedio a questa dispersione, bevete durante il giorno almeno 10 bicchieri d'acqua , di cui solamente un paio durante i pasti " . Fonte: Gente (Benessere), 5 marzo 2013 La redazione di Conoscere e capire le donne consiglia: Vivere Bene in Menopausa

La fine del giorno...

Da una parte il sesso al tempo delle mille pillole , dall'altra la lotta contro un male che riesce a essere invincibile . Le 160 pagine de La fine del giorno oscillano tra questi due poli. In mezzo tutta la gamma di sentimenti di chi affronta la malattia: innanzitutto la paura, immediatamente dopo il coraggio. E la rabbia per una condanna ingiusta. Una recensione di Andrea Greco su A4 Women, 11/04/13

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